OCD

OCD står for Obsessive Compulsive Disorder (tvangslidelse), og det er en form for angst. En angst, som man ubevidst forsøger at dæmpe eller beskytte sig mod ved at gøre nogle bestemte ting, som man gentager igen og igen.

Mange måske haft en periode, hvor man gik op i, at man ikke skulle træde på stregerne på fortovet. De fleste har sikkert også oplevet at føle sig nødt til at tjekke flere gange, om man nu også havde husket sine nøgler, eller om døren egentlig er låst. Dét er ikke en sygdom. Men det kan det udvikle sig til, hvis tankerne og handlingerne tager overhånd, så man ikke kan koncentrere sig og leve et normalt liv. Når tankerne tager magten og styrer så meget i ens liv, kan der være tale om, at man lider af OCD.

De fleste, der har OCD, har både tvangstanker, tvangshandlinger og undvigende adfærd (man undgår nogle bestemte ting), men der er også nogen få med OCD, der kun har tvangstanker eller tvangshandlinger.

Tvangstanker er kort fortalt nogle ubehagelige tanker, som man ikke kan holde op med at tænke på, selv om man gerne vil. De handler tit om noget, man er bange for, skal ske – f.eks. kan man være bange for, at man selv eller andre dør eller bliver syge, at man kommer til at gøre noget forfærdeligt, at man glemmer noget vigtigt, eller at man bliver skyld i noget slemt.

Tvangshandlinger er det, man gør for at forhindre, at der skal ske det, man er bange for. Det kan fx være, at man vasker sig rigtig meget og rigtig mange gange for ikke at få smitte eller snavs på sig. Det kan også være, at man tjekker nogle bestemte ting igen og igen for ikke at glemme dem eller gøre dem forkert. En anden tvangshandling kan være, at man mange gange skal have sin mor og far eller andre til at garantere, at der ikke sker noget slemt. Det kan også være, at man har nogle bestemte ting, man skal sige højt eller sige inde i sit hoved. For nogen er det vigtigt at gentage nogle bestemte bevægelser igen og igen, gøre ting i særlige rækkefølger og meget andet –fx tørre bordet af 20 gange den ene vej og 20 gange den anden vej.

Undvigende adfærd
Mange med OCD har nogle bestemte ting eller bestemte situationer, som de undgår, fordi de ved, at disse kan sætte OCD’en i gang.

OCD findes i mange grader. Hos nogle ser man det kun en gang imellem. Hos andre fylder det hele hverdagen. Selv om børn og unge med OCD godt ved, at deres tvangstanker og -handlinger er for meget, kan de alligevel ikke slippe dem. Hvis de gør, bliver de meget angste eller får det dårligt.

Der er mange, der lider af OCD, som ikke får hjælp og behandling. De fleste synes nemlig, det er pinligt, og de skammer sig så meget, at de ikke tør fortælle det til nogen. Så selv om de kan bruge timer på deres tvangshandlinger og ritualer hver dag, er de gode til at holde det skjult for venner, familie og andre.